암을 이기는 한국인의 음식

암을 이기는 한국인의 음식

*. 주식을 바꿔라 - 현미콩밥

*. 선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀 - 잡곡

*. 유방암 세포 증식을 억제하는 - 미강

*. 결장암에 탁월한 항암효과 - 율무

*. 하루 반 개로 대장암과 폐암을 예방하는 - 고구마

*. 유방암과 전립선암에 좋은 - 콩

*. 성인 남자 간암에 효과가 큰 - 작두콩

*. 암을 이기는 탁월한 효과 - 청국장

*. 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 - 된장

*. DNA로 암을 예방하고 장수한다 - 등푸른 생선

 

*. 면역력을 증강시켜 암을 예방한다 - 새우젓

*. 녹색밥상을 차려라 - 녹황색채소

*. 녹즙으로 즐겨 먹는 항암식품 - 케일

*. 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 - 브로콜리

*. 어리지만 효능 뛰어난 - 새싹채소

*. 식이섬유 풍부한 십자화과 채소 - 배추와 콜리플라워

*. 위, 대장, 직장암 등에 좋은 - 양배추

*. 항암음식의 총체 - 김치

*. 흡연자의 항산화효과 높이는 - 신선초

*. 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부 - 시금치

*. 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배 - 미나리

*. 저공해 산나물의 힘 - 곰취

*. 일본에서 먼저 주목한 - 가지

*. 암세포의 소멸을 돕는다 - 도라지

*. 폐암과 유방암을 억제하는 - 당근

*. 위암을 억제하는 - 고추

*. 미 국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품 - 마늘

*. 매운맛이 항암효과의 핵심 - 생강

*. 껍질 부분에 항암물질이 풍부한 - 양파

*. 주황색 식물의 대표 주자 - 호박

*. 부추가 들어가면 항암효과가 두배 - 부추

*. 양지바른 언덕에 항암효과 가득한 - 쑥

*. 경제적인 암예방 식습관 - 버섯

*. 초기 위암, 폐암, 후두암에 효과 높은 - 차가버섯

*. 가공식품에 항암효과가 풍부한 - 토마토

*. 암세포의 성장과 전이를 막는 - 알로에

*. 바다에서 나는 최고의 야채 - 다시마

*. 풍부한 섬유질이 발암물질 배출 - 미역

*. 해조류 중에 암예방 효과 최고 - 김

*. 포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤 - 포도

*. 구강암, 식도암 등을 예방하는 - 딸기류

*.일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과 - 머루

*. 암 없는 장수 비결 - 요구르트

*. 대장암 예방에 확실한 효과 - 유산균

*. 한국인이 많이 먹는 항암식품 - 들깨

*. 생산량이 적어 더욱 귀하다 - 아마씨

*. 지중해에서 온 기적 - 올리브오일

*. 세계적으로 발돋움한 항암식품 - 인삼

*. 가까이 있으면서 몰랐던 항암효과 - 홍삼

*. 전립선암과 유방암에 예방 효과 - 감초

*. 하루 2잔만으로 암예방 효과 보는 - 녹차

*. 카레의 색소 성분으로 암을 예방하자 - 커큐민

*. 최근 가장 주목받는 항암 물질 - 셀레늄