소양인과 음식

 

사상체질에 내가 소양인이라 한다.

맞는 음식과 주의해야할 음식을 알고 있으면 좋다기에

 정보를 통해 참고삼아 메모한다.

 

(잘 맞는 음식)

 

보리. 통밀. 유색콩. 메밀. 검은깨. 들깨. 땅콩.

황설탕. 천일염.

배추. 푸른상추. 시금치. 열무. 미나리. 샐러리. 신선초. 취나물.

오리. 토란. 우엉. 가지. 돼지고기.계란. 모든 어패류.

배. 감. 곶감. 포도. 참외. 수박. 딸기. 멜론. 바나나.

구기자. 오미자.

결명자. 영지.

 

(주의해야할 음식)

 

차조. 수수. 밀가루. 빨간팥. 흰콩. 율무. 현미. 고구마. 참깨 . 참기름.

흰설탕. 흰소금.

양파. 도라지. 더덕.마.

개고기.

사과. 귤. 밤. 대추. 호두.

인삼. 녹용.비타민B. 술.

 

^^ 무척이나 좋아하는 더덕. 마가 있다.

위장 치료하면서 마늘과 마를 많이 먹고 효과를 봤기에

잘 맞는다고 생각하고 있었는데 어떻게 해석해야 하는거지?

인삼도 지금까지 나와 너무도 잘 맞는다고 생각했는데 우짜나~~ 끙