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◐ 건강한 먹거리. 생활정보 ◑100

과일 성분 분석표 과일명 크기(중량) 칼로리 지방 나트륨 탄수화물 식이섬유 단백질 비타민A 칼슘 비타민C 철분 망고 반개 (104g) 70 0.5g 0 17g 1g 0 40% 0 15% 0 오렌지 중간크기 1개(154g) 80 0 0 21g 5g 1g 0 4% 120% 0 파파야 반개(140g) 70 0 10mg 19g 2g 0 8% 4% 150% 2% 파인애플 직경7.6cm 2조각(166g) 70 0 10mg 17g 1g 0 0 0 25% 0 아보.. 2011. 10. 30.
피부 타입별 미용팩 만들기 * 건성피부엔 바나나 팩 천연지방함유, 수분공급, 건성피부에 좋음. 갈아서 얹어준다. ① 껍질을 벗긴 바나나 1/2개를 스푼으로 잘 으깬다. ② ①에 달걀 노른자 1개분과 비타민E 오일 1캡슐을 넣어 잘 섞는다. ③ 깨끗이 세안한 얼굴에 거즈를 덮고 2를 고르게 펴 바른다. ④ 20분 후 .. 2011. 10. 20.
식물도감 산야초의 종류 식물도감 산야초의 종류 산야초의 이름을 클릭하시면 이미지, 특징, 먹는방법, 효능, 민간요법등 자세한 내용을 볼 수 있습니다. 가락지나물 가시연 가지 각지둥굴래 각시원추리 갈대 갈퀴나물 감국 감자 강활 개감수 개구리밥 개망초 개맨드라미 개미취 개별꽃 개쑥부쟁이 개연꽃 갯기름나물 갯무 .. 2011. 10. 13.
임시조치된 글입니다 권리침해신고가 접수되어 임시조치된 게시글입니다. 2011. 9. 30.

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